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安监总局非煤矿山安全生产整治:严防六类事故

2019-05-25 17:32 来源:中新网

  安监总局非煤矿山安全生产整治:严防六类事故

  经过测试铁山寺地区的夜天光亮度要比紫台本部平均暗个星等,所以在这里可以可观测到更多、更暗的小行星。截至2016年4月底,江苏省公租房累计分配入住万套(间),分配比例达到95%,位居全国第一。

此次进校园活动涵盖了水上交通安全知识教育授课,救生衣、救生圈等基本救生设备的使用演示和操作,心肺复苏的现场演示和教学等内容。督察组一行查看了园区6家整顿类企业“先停后改”措施的落实情况和按照方案实施整改的推进情况。

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  “河长制”将明确考核目标任务,其中水质监测结果、河道环境综合整治、群众来信来访处理分别占考核结果的50%、30%、20%。眼见着盛夏将至,游泳也将成为人们解暑的运动之一。

  进一步目标抓环保。

  目前,梅花湾占地3000亩,种植梅花面积和品种数量在江苏省内公园中均处领先地位。

  三是强强联合、优势互补,必将实现互利共赢。江苏海事部门表示,将加大宣传和检查力度,严控非法排污现象,进一步保护长江水质。

  其中,梅花湾所在的斗龙港生态组团,以其生态环境、地理区位、服务配套的综合优势,正在成为盐城市绿色发展、融合发展的新名片。

  (付奇)(责编:耿志超、张鑫)截至目前,该区全社会研发投入占GDP比重达到%,高于国内先进地区水平。

    在倪老伯家的阳台上,记者见到了这台电动高楼逃生器,它通体由不锈钢制成,看上去就像一台微缩版的吊车,主要由座椅、支架、变速动力系统、排绳系统、紧绳系统5部分组成。

  (蔡枫陈迁陆国欣)(责编:唐璐、张鑫)

  我市市委常委、副市长朱江胜,海门工业园区党工委副书记、管委会主任王帆等陪同。“我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程……”2016年5月23日,江阴海事局局机关的20余名党员在执法支队基地码头重温入党誓词,随后奔赴一线,支援现场安全监管工作。

  

  安监总局非煤矿山安全生产整治:严防六类事故

 
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冬至节气如何养生? 三个原则吃出温暖深冬

四要及时准确做好工程建设领域四项报表统计上报工作。


来源:城市快报

中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。

冬至的到来意味着津城迎来一年中最冷时节。天津医科大学第二医院中医科主任刘炜介绍说,此时养生应坚持三个原则,多吃四种食物。

图片来源:网络

冬季补养坚持三个原则

刘炜主任介绍说,中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,最好多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是适宜食物。此外,由于黑色入肾,建议多吃黑色食物,比如黑芝麻,黑米、黑豆、黑木耳、黑枣、板栗等。

冬季养生的第二个原则是饮食宜多温少寒,适量多吃一些具有温热性质的食物,少吃寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、韭菜、小茴香、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、肉桂、辣椒、花椒、桂圆、荔枝、木瓜、石榴、乌梅等素食,以及鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、鳟鱼、虾、海参、鸡肉、羊肉等肉食。

冬季养生的第三个原则是饮食应增苦少咸。刘炜主任说,冬天肾的功能偏旺,如果再多吃咸味食品,肾气更旺,会极大伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康,因此,冬季要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能。推荐食物包括橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、槟榔等。

他同时提醒,人参、阿胶等高档的滋补品并非适合所有进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。对老年人和体质偏弱的人来说,要根据身体情况确定进补方法,切勿盲目,选择食品、药品前,最好向专业医师咨询。

这四种食物多吃有益

特别推荐四样食材,无论男女老幼适量进食都有益无害。

一是山药:补而不滞,不热不燥,男女老幼都适宜,有病无病都合用。

二是核桃:取核桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。

三是栗子:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。

四是百合:用鲜百合、杏仁与粳米放在一起煮粥,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。 

原标题:冬至养生重补肾 饮食切忌寒和咸

[责任编辑:李志明 PN032]

责任编辑:李志明 PN032

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